¿QUIÉN ES PABLO LEBRERO?

Un poco de mi historia

Soy Pablo Lebrero

¡Hola! Soy Pablo Lebrero, bienvenido a mi web. Aquí encontrarás información útil que te ayudará a conseguir tus objetivos, ya sean físicos, como ganar masa muscular, perder grasa o estar más sano; o psicológicos, como mejorar tus creencias, tus valores y potenciar tus habilidades. Todo ello está basado en la ciencia y en la experiencia que he adquirido durante los últimos años, dedicándome a estudiar, explorar y experimentar conmigo mismo.
 

Cuando comencé en el mundo del fitness, solía recurrir a diferentes páginas de información, algún que otro curso y videos de divulgadores del momento como David Marchante o Eneko Baz. En aquel entonces, los recursos eran limitados, pero hoy en día ocurre todo lo contrario: la información ha crecido demasiado y eso nos deja grandes dudas. ¿Dónde puedo aprender? ¿Qué información es verídica? ¿De qué y de quién me fío?

El problema es que, aunque haya mucha información disponible, el 90 % es “paja”. Encontrar contenido útil y de calidad se convierte en algo frustrante, como buscar una aguja en un pajar. Yo he estado en esa situación, rebuscando durante horas, y por eso quiero ayudarte a no perder tu tiempo, que es oro.

He pasado años levantando, moviendo, empujando y tirando hierros. Sin embargo, me he dado cuenta de que los mayores aprendizajes vienen de la prueba y el error, la experiencia y la puesta en práctica. Aunque también he dedicado horas delante del ordenador, leyendo sin parar y viendo videos divulgativos, la realidad es que el 90 % de lo que se dice y publica no vale para nada. Es puro marketing que solo engaña a personas sin experiencia. Ya basta de esto.

Por eso, mi objetivo con esta web es facilitar tu progreso. Quiero darte mi opinión honesta basada en mi experiencia, eliminar toda la basura que abunda en redes sociales y ofrecerte información clara, sencilla y basada en la ciencia. Aquí no encontrarás rodeos ni mentiras. Mi intención es que aprendas, apliques y progreses de forma sólida y efectiva, entendiendo el porqué de lo que haces.

Esta web es el antimorbo hecho realidad: cero pajas, cero pijadas, al grano. Espero que te sea de ayuda y que te impulse a empezar a trabajar en tus objetivos y alcanzarlos de una vez por todas. Gracias por estar aquí.

¿Cómo ha sido?

EL CAMBIO QUE MI YO DE 13 AÑOS DESEABA

Te dejo unas fotos y así tu mismo puedes ver y juzgar el cambio realizado hasta la actualidad. Bajo mi punto de vista es bastante impresionante, pero lo mejor de todo, es el cambio que ha tenido mi cabeza en este tiempo, cómo pienso, cómo actuó, como soy.

Todo esto es gracias al entrenamiento porque tiene una transferencia muy positiva en todos los ámbitos de la vida. Cuando llegas a este punto, lo físico queda relegado a un segundo plano, y el cómo eres y cómo te tratas es mucho más importante.

Los hábitos y rutinas que consigues con el entrenamiento, la disciplina que generas, la autoexigencia, el cuidado personal, la superación, la constancia, el trabajo duro, la organización…son solo algunas de los grandes cambios que consigues a nivel mental.

Quien soy

ALGO SOBRE MI

Tengo 25 años, aunque aparente 30, por delante de cualquier cosa, soy hijo de unos padres increíbles y hermano de una mujercita de 17 años que es a lo que más quiero en el mundo. Para mi, tanto mi hermana como mi madre lo son todo. Darme cuenta de esto y poder disfrutar cada día de ellas es un regalo.

Siempre he querido ser bombero pero la docencia también me gusta mucho, en especial la educación física. Me encanta ayudar a las personas y ofrecerles mi granito de arena, eso junto con mi pasión por los hierros han hecho que me dedique a cambiar vidas.
Me ha costado mucho aprender a estar solo y a dedicarme tiempo, a estar en silencio y disfrutar de mi compañía. Ahora que tengo una relación sana conmigo mismo, me encanta estar tranquilo, hacer cosas solo, leer muchas horas e investigar sobre entrenamiento, nutrición y desarrollo personal.

He jugado a fútbol, balonmano y he practicado muchísimos deportes que nunca se me han acabado de dar mal, pero no por ser habilidoso sino por la constancia y pasión que le he puesto a todo lo que he hecho.

Uno de mis sueños es poder recorrer parte del mundo y explorar culturas nuevas, poder trabajar desde cualquier lado y seguir cambiando vidas.
Antes de morir me gustaría sentir la satisfacción de saber que he dado lo mejor de mí, que he sido una buena persona y he podido demostrar a mi gente todo lo que la quiero, sin esperar nada a cambio.
Soy bastante reservado, muy observador y no me gusta creerme más que nadie, y algo que estoy trabajando mucho es a no prejuzgar antes de conocer a una persona.

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El objetivo que tengo con mi newsletter semanal es ofrecerte todo lo que sé sobre entrenamiento, nutrición, desarrollo personal, además de píldoras de contenido que a mi me ayudan a mejorar, a inspirarme, a solucionar dudas.

D. PABLO LEBRERO GUTIÉRREZ-CRESPO ha sido beneficiario de la cantidad de CINCO MIL NOVECIENTOS CUARENTA EUROS (5.940 €) en concepto de subvención establecimiento como trabajador autónomo al amparo de la ORDEN EMC/1701/2024. La subvención otorgada se enmarca dentro del “Programa fomento de empleo autónomo” en el marco Programa FSE+ Aragón 2021-2027, siendo financiada la actuación en un 60% por fondos propios del Gobierno de Aragón y en un 40% por el Fondo Social Europeo Plus. El objetivo principal de estas ayudas es apoyar el autoempleo y el emprendimiento en la Comunidad Autónoma de Aragón, fomentando el establecimiento de personas desempleadas como trabajadores autónomos, favoreciendo el mantenimiento y la consolidación de su actividad económica, promoviendo el relevo generacional y la inserción laboral de familiares colaboradores.

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